银屑病患者应该怎样安全的过冬呢?

对于银屑病患者来说，最大的苦楚莫过于病情的反复复发。特别是每年秋冬季。那么，银屑病患者应该怎样安全的过冬呢?

1、保暖

保暖是银屑病患者在秋冬季最重要的保健措施。秋冬季天气寒冷，早晚温差大，是上呼吸道感染易发季节，而上呼吸道感染是银屑病的重要诱发因素，所以银屑病患者秋冬季要特别注意保暖。

建议室内温度最好在18～25℃，室内外温差不要太大，房间要经常通风。感觉寒冷时，要多添加衣物，多食热食或喝热饮。如果出现了着凉感冒的症状，要及早就医，及早治疗。

2、注意锻炼

银屑病患者生活要有规律，根据身体情况保持适当晨练，持之以恒。晨练要选择空气新鲜的场地，速度、力量、柔韧练习可穿插练习。晨练前最好就喝点饮料，吃点东西，不强调空腹锻炼，但进食不要过多。对于中老年银屑病患者来说，晨练应以间歇锻炼为主，注意保护关节。

3、适度进补

秋冬季天气寒冷，可以适当进食一些滋补品。但需要注意的是，秋冬季人们运动本来就少，加之大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病。因此，根据身体情况掌握适当的度才是关键。

4、注意皮肤的护理

银屑病患者洗澡要特别注意。红皮病型、泛发性脓泡型及渗出型银屑病患者洗澡时，除水温不宜太高，以免刺激皮损外，还宜采用高锰酸甲浴或者淀粉浴。

温馨提示：养成良好的生活习惯就需要良好的心态，也不要过度担忧病情，人活得好坏其实就是活个心态。健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。银屑病并非不治之症，我们用心治疗、用心调理，就能像一个正常人一样生活。